לא מעט אנשים חשים חרדה, המטרה של תחושת החרדה להגן עלינו מפני איום. החרדה מסייעת לנו לזהות איום, להתמקד בו ולגייס אנרגיה ומשאבים בכדי להתמודד
לא מעט אנשים חשים חרדה, המטרה של תחושת החרדה להגן עלינו מפני איום. החרדה מסייעת לנו לזהות איום, להתמקד בו ולגייס אנרגיה ומשאבים בכדי להתמודד